En tant que personne

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Le shiatsu pour vous devrait avant tout être pratiqué en prévention afin de stimuler les défenses naturelles de l’organisme pour une bonne forme physique et mentale toute l’année. On le conseille donc au minimum à chaque changement de saison, soit 4 fois par an.

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Lorsque le stress est chronique ou dans le cas de douleurs chroniques, une séance mensuelle vous fera vraiment sentir la différence !

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Très souvent, lors d'un premier rendez-vous et si vous souhaitez travailler sur une problématique en particulier, le praticien proposera 2 à 3 séances espacées d’une quinzaine de jours afin d’enlever les compensations que le corps à mis en place. Il se peut qu'il y ai besoin de plus de séances très rapprochées si le problème est plus ancien. Le but de ces séances rapprochées est d'aller au cœur du problème de façon progressive pour traiter la cause et obtenir un rééquilibrage en profondeur durable dans le temps, suivi ensuite de séances d’entretien.

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Mais bien entendu, le shiatsu vous aidera aussi lorsque vous en ressentez le besoin, de façon plus ponctuelle !

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​Le Shiatsu par son approche et son action globale peut avoir des effets bénéfiques pour : 

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- fatigue, stress, épuisement, burnout

- nervosité, anxiété, difficulté dans le sommeil,

- digestion et transit difficile,

- ménopause, cycle menstruel compliqué (endométriose, syndrôme pré-menstruel)

- préparation à la grossesse

- apaisement des douleurs liés aux traitements du cancer

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Attention ! Le shiatsu est une approche complémentaire et tout traitement médical allopathique prescrit par votre médecin doit être maintenu ! Le shiatsu peut vous aider en stimulant le processus de guérison naturelle de votre corps mais ne remplace pas un traitement médicamenteux si votre médecin vous l'a prescrit.

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Certaines mutuelles, comme Mutualia, remboursent en partie les séances. Comme je suis référencée à la fédération belge de shiatsu, vous pouvez en bénéficier !