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DÉROULEMENT D'UNE Séance
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Le shiatsu se pratique allongé sur un futon confortable, donc au sol, et pas sur une table de massage. Je vous aiderai en cas de difficultés à vous relever.
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Très souvent, et selon votre souhait, je vous propose un ou plusieurs plaids pour vous réchauffer mais aussi parce que je sais que les personnes sensibles aiment avoir la présence rassurante d'un tissu sur eux.
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Il se pratique habillé. Là aussi c'est une spécificité de ce soin... Il est donc agréable même si la personne est timide, a des complexes avec le fait que le professionnel voit son corps "à nu" comme dans les autres types de massages ou dans le cas des hypersensibles qui ont des difficultés avec le contact peau contre peau.
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Tout au long de la séance, je vous préviens lorsque je vais sur des zones plus sensibles (haut des cuisses, ventre, buste, visage). Vous êtes à chaque moment libre de refuser un endroit avec lequel vous ne vous sentez pas en sécurité. En aucun cas je travaille sur les parties intimes !​
En premier lieu nous discutons ensemble sur ce qui vous a amené à demander une séance. Cela me permet de faire une anamnèse, une sorte de bilan général : vos antécédents médicaux (problèmes chroniques, opérations...), ostéopathiques, et tous les petits soucis "psychologiques" (tristesse, manque de lâcher prise, soucis digestifs liés au stress, timidité...).
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Puis, la séance commence pour une durée de 45min à 1h. Elle sera composée de massages, d'étirements, de rotations et de pressions sur différents points ou méridiens d'acuponcture. Une partie du massage se fait sur le ventre, et le reste sur le dos. Le large futon vous permet de vous retourner facilement sans avoir peur de tomber de la table de massage !
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A la fin de la séance je vous donnerai un petit feed-back avec quelques conseils.